fenomena fajar: apa yang bisa Anda lakukan?

Fenomena fajar, juga disebut efek fajar, adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan peningkatan pagi normal gula darah (glukosa) – biasanya antara 2 dan 08:00 – pada orang dengan diabetes.

Beberapa peneliti percaya rilis semalam alami yang disebut hormon kontra-regulasi – termasuk hormon pertumbuhan, kortisol, glukagon dan epinefrin – meningkatkan resistensi insulin, yang menyebabkan kadar gula darah meningkat. gula darah tinggi pagi juga dapat disebabkan oleh tidak cukup insulin malam sebelumnya, dosis obat tidak cukup atau karbohidrat konsumsi makanan ringan sebelum tidur.

Apa yang dapat Anda lakukan

Jika Anda telah terus-menerus meningkat gula darah di pagi hari, memeriksa gula darah Anda sekali pada malam hari – sekitar 2 atau 3 pagi – selama beberapa malam berturut-turut akan membantu Anda dan dokter Anda menentukan apakah Anda memiliki fenomena fajar atau jika ada alasan lain untuk pagi membaca gula darah.

dokter anda dapat merekomendasikan sejumlah pilihan untuk membantu Anda mencegah atau kadar gula darah tinggi yang benar di pagi hari

Dengan

kunjungi dokter Anda